Die Sportler (Läufer und Walker) können sowohl als  Einzelläufer als auch in Teams aus Firmen, Vereinen, Freunden, Nachbarschaften, Familien, Schulen etc. teilnehmen. Bei Anmeldung von mindestens vier Teilnehmenden kann ein Team gebildet werden. Es können beliebig viele Angehörige einer Organisation gemeldet werden.

Ein einheitliches Outfit der Teams ist wünschenswert, da es das Zusammengehörigkeitsgefühl der Teams bzw. der gesamten Organisation/Mannschaft fördert. Zudem erhält jeweils ein Team einer Altersklasse einen Pokal für das originellste Outfit. Also seid gerne kreativ!

• Für jeden Läufer erfolgt eine Zeitmessung durch den Veranstalter. Die Teilnehmer starten gemeinsam (kein Staffellauf). Es wird die Nettozeit gemessen. Das bedeutet, dass die Zeitmessung erst nach Überquerung der Start-Ziel-Linie erfolgt. Insofern gibt es keine Nachteile im hinteren Feld zu starten.
  Anreize zum Drängeln gibt es daher nicht!
• Jeder Teilnehmer erhält eine Startnummer einschließlich Transponder, die spätestens 30 Minuten vor dem Start bei der Wettkampfleitung am Rathaus abzuholen ist. Anhand der individuell zugeordneten Startnummern werden die Zeiten der einzelnen Läufer automatisch ermittelt werden.
• Für die Teamwertung wird die Gesamtzeit der vier Läufer ermittelt.
• Die vollständigen Ergebnislisten inklusive Platzierungen der Einzelläufer werden unmittelbar nach dem Lauf bekannt gegeben und auf der Homepage veröffentlicht.

• Die besten drei Teams sowie die besten drei Einzelläufer der jeweiligen Altersklasse und Kategorie erhalten jeweils einen Pokal und eine Urkunde im Rahmen einer Siegerehrung  unmittelbar nach dem Lauf im Start- und Zielbereich. Zudem erhält das Team aus der Altersklasse Senioren mit dem originellsten Outfit einen Pokal.

• Preisgelder für die schnellsten Läufer*innen
  • Die jeweils 3 schnellsten Läufer*innen der Altersklasse Senioren und U16 erhalten ein Preisgeld in Höhe von:
    
    • 1. Platz Senioren: 50,- EUR / 1. Platz U16: 30,- EUR
    • 2. Platz Senioren: 30,- EUR / 1. Platz U16: 20,- EUR
    • 3. Platz Senioren: 20,- EUR / 1. Platz U16: 10,- EUR

• Sachpreise
  • Die Sieger*innen aus den Altersklassen Grundschüler und U12 erhalten eine Medaille. Zudem gibt es für die Teamsieger verschiedene Sachpreise (zur Verfügung gestellt von der Sparkasse ALK) und Gutscheine.
  • Die 3 schnellsten Team der Altersklassen U16 und Senioren erhalten für den
    • 1. Platz 40 Wertmarken (Wert 20,- EUR),
    • 2. Platz 30 Wertmarken (Wert 15,- EUR) und
    • 3. Platz 20 Wertmarken (Wert 10,- EUR).

Die vollständigen Ergebnislisten inklusive Platzierungen der Einzelläufer werden auf der Homepage veröffentlicht.